Sie brauchen Unterstützung und professionell Beratung, damit Ihr Zuhause nicht nur ein Ort des Wohnens, sondern Ihr Ort der mentalen und emotionalen Gesundheit wird.
Entdecken Sie, wie gezielte Maßnahmen Ihre Schlaf- und Wohnqualität positiv beeinflussen können.
Starten Sie jetzt in eine bessere Zukunft und lassen Sie sich dabei von mir unterstützen.
Gesundheit ist das Ergebnis eines ausgewogenen Lebensstils und Umfeldes. Sie besteht aus den fünf Säulen der Gesundheit. Diese sind der Schlaf, unsere soziale und wohnpsychologische Umwelt, die mentale Gesundheit, sowie Bewegung und Ernährung.
Als Schlafberaterin, Expertin für Architektur- und Wohnpsychologie sowie Achtsamkeits- und Meditationslehrerin bietet mein Fachwissen Ihnen eine einzigartige Kombination über verschiedene Säulen der Gesundheit hinweg und kann Ihnen dadurch übergreifend helfen in Einklang mit Ihrer Gesundheit zu kommen.
Warum ist erholsamer Schlaf so wichtig?
Neben den ergonomischen Aspekten, welche aus der Lagerung des Körpers bestehen, sind die räumlichen und mentalen Aspekte ebenfalls essentiell um den Schlaf als tägliche Kraft- und Lebensquelle nutzen zu können.
Als Inhaberin eines Bettenfachgeschäfts bin ich geschult Sie im Bereich des ergonomischen Schlafs fachlich zu beraten. Durch meine Weiterbildung zur Schlafberaterin kann ich Sie noch ganzheitlicher unterstützen, um Sie an Ihr Ziel zu führen. Dabei füge ich, wenn gewünscht, die Betrachtung Ihres Schlafraumes aus wohnpsychologischer Sicht hinzu, um Ihren Schlafraum auch gestalterisch in Ihre erholsame Oase verwandeln. So, dass Sie am Ende wieder sanft in den Schlaf gleiten können um morgens erholt und munter in den Tag zu starten.
In der Schlafberatung betrachte ich die verschiedenen Aspekte Ihres Schlafes und Ihrer Schlafgewohnheiten um sie gemeinsam für Sie zu optimieren….
In der wohnpsychologischen Beratung biete ich Ihnen meine professionelle Unterstützung bei der Gestaltung Ihrer Wohnräume, damit diese Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität fördern….
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